2021年2月17日水曜日

YMCA体力向上キャンペーン~跳び箱~

 2/9(火)YMCA体操のリーダーと一緒に跳び箱を練習しました。

いつもは、YMCA山手台センターで体操を教えてくれる方が、西が岡小キッズにきてくれてました。

今回はウオーミングアップで大繩飛びを参加してくれたお友だちで協力し110回飛びました。

はじめ体育館の中は外にいるかのように、寒かったのですが、みんながいっぱい身体を動かしていくことによって、見ているこちらもぽかぽかしてきました。



みんなで、声をかけながら、タイミングをはかってジャンプ!


跳び箱を飛ぶ前に、踏み台を使ってジャンプの練習です。
両足でしっかりとした姿勢で飛ぶことができました。

前回の開脚飛びから、少しレベルアップし台上前転にチャレンジしました。

指導していただいた方のお話をよく聞いて、今回も大きなけがなくチャレンジに取り組むことができました。

寒さがまだつづいておりますが、それにまけない身体と元気で今後ともすごしてほしいなと感じたプログラムでした。


西が岡小学校放課後キッズクラブ 藤川大樹