今年も山手台センターのかにリーダーにお越しいただき、
早く走るコツなどを教えていただきました。
まずは準備運動!グラウンドを一周しました。
体操もします。
瞬発力を上げよう!ジャンプ!
まずはそれぞれ走ってみよう!
後ろ向きからホイッスルが鳴ったら走るよ。
瞬発力を上げるトレーニングです。
最後は二手に分かれてリレーをしました。
さやかリーダーも特別参戦!
バトンパスの際の声がけなど、いろんなことが学べたプログラムでした。
また来年もぜひ参加してくださいね。
(西が岡小学校放課後キッズクラブ 松坂)