最初にいつも通りの走り方で走ってから、「じゃあ次は腕を身体にぴったりつけて走ってみよう！」「次は腕を真横に伸ばして走ってみよう！」といろいろな走り方を試してみました。
いつもと違う走り方を試してみることで、こうやると走りにくい、逆にこうすると走りやすいんだ！と気づくことができたようです。
速く走るコツとして、腕を大きく振ること、足を高く上げることを教えてもらいました。「よーい、スタート」のときのフォームも教えてもらい、綺麗なフォームで走ることができていました。
最後にリレーを行いました。今日教わったことを存分に発揮できるよう、意識して走りました。リレー中は「がんばれー！」「いいぞー！はやい！」などチームの仲間を応援する声がよく聞こえ、白熱した試合となりました。
学校では運動会の練習もあり、たくさん動いているはずですが、たくさん走り回った子どもたちは疲れた様子もなく、とても満足げな様子でした。
YMCA山手台センターのリーダーには、「キッズコーディネーション」のプログラムでボール遊びや身体作りの運動を教えてもらっています。年に数回行う予定ですので、ぜひご参加ください。
